“Bỏ túi" cách tính size giày chuẩn xác với 5 mẹo vặt đơn giản, dễ dàng áp dụng tại nhà

Chắc hẳn việc chọn sai size giày luôn luôn là nỗi "ác mộng" của bất kỳ ai, đặc biệt là khi thời buổi mua sắm online lên ngôi. Nhưng đừng lo, bạn hoàn toàn có thể "tự thân vận động" và nắm được cách tính size giày chuẩn xác ngay tại nhà chỉ với 5 mẹo siêu đơn giản trong bài viết dưới đây. Hãy cùng FPT Shop khám phá nhé!

Tại sao nên nắm được cách tính size giày?

Trong 1 thử nghiệm trước đây, chiều dài bên trong của hơn 700 đôi giày được đo cho ra kết quả dao động từ 255 đến 281 mm đối với cùng một size giày US 9. Nguyên nhân là do các thương hiệu sử dụng khuôn giày khác nhau và thậm chí trong cùng một thương hiệu, kích thước giày có thể khác biệt đáng kể giữa các mẫu.

Do đó, chọn size giày đúng là yếu tố then chốt giúp bạn tránh khỏi cảm giác khó chịu, đau chân khi mang giày, giúp giải quyết các vấn đề như:

• Đau nhức và phồng rộp: Giày quá chật sẽ làm các ngón chân bị ép lại, gây khó chịu khi di chuyển.
• Chấn thương do không vừa vặn: Giày quá rộng khiến chân không được cố định, làm tăng nguy cơ trượt ngã hoặc gây hại cho mắt cá chân.
• Tăng cường hiệu suất vận động: Giày vừa chân giúp bạn thoải mái và tự tin hơn trong các hoạt động hàng ngày hoặc khi tập luyện.

Do đó, biết cách tính size giày chính xác và phù hợp với kích thước chân của mình là điều cần thiết, đặc biệt là khi shopping online hoặc từ các thương hiệu quốc tế với các hệ thống size khác nhau.

Các hệ thống size giày phổ biến

Trước khi đi vào chi tiết cách tính size giày, bạn cần hiểu rằng mỗi quốc gia có thể sử dụng các hệ thống size khác nhau. Dưới đây là một số hệ thống phổ biến nhất:

• US Size (Mỹ): Bảng size giày chuẩn Mỹ thường được các thương hiệu sử dụng tại Hoa Kỳ, khu vực châu Mỹ và Canada.
• UK Size (Anh): Đây là hệ thống được sử dụng tại Vương quốc Anh.
• EU Size (Châu Âu): Được sử dụng rộng rãi ở các quốc gia châu Âu, đặc biệt là tại Đức, Tây Ban Nha, Ý và Pháp. Ngoài ra, tiêu chuẩn này còn được áp dụng ở một số nước Trung Đông và châu Á.
• JP Size (Nhật Bản): Hệ thống size này sử dụng tại Nhật Bản với đơn vị là centimet (cm), thuận tiện cho việc đo đạc.

Mỗi hệ thống sẽ có cách tính và số liệu khác nhau, vì vậy bạn cần chuyển đổi size giày nếu mua giày từ các quốc gia khác nhau.

Cách tính size giày theo từng hệ thống

Cách tính size giày theo hệ thống US

Để tính size giày theo hệ thống Mỹ (US), bạn cần biết chiều dài và chiều rộng của bàn chân. Công thức tính size giày như sau:

Size nam (Men) = (Chiều dài bàn chân tính bằng inch * 3) - 22

Size nữ (Women) = (Chiều dài bàn chân tính bằng inch * 3) - 21

Ví dụ: Nếu chiều dài bàn chân của bạn là 10 inch, size giày nam sẽ là (10 * 3) - 22 = 8 (US Men).

Cách tính size giày theo hệ thống UK

Hệ thống UK có cách tính tương tự như US, tuy nhiên cách quy đổi size giày có sự khác biệt:

Size UK = (Chiều dài bàn chân tính bằng inch * 3) - 23

Ví dụ: Nếu chiều dài bàn chân là 10 inch, size giày UK sẽ là (10 * 3) - 23 = 7 (UK).

Cách tính size giày theo hệ thống EU

Hệ thống EU (châu Âu) phổ biến tại Việt Nam và các nước châu Âu. Đây là hệ thống đơn giản hơn, dựa vào chiều dài bàn chân tính bằng centimet.

Size EU = Chiều dài bàn chân (cm) * 1.5 + 1.5

Ví dụ: Nếu bàn chân của bạn dài 26 cm, size giày EU sẽ là (26 * 1.5) + 1.5 = 40.5.

Cách tính size giày theo hệ thống JP (Nhật Bản)

Hệ thống size Nhật Bản (JP) đơn giản hơn cả vì chỉ dựa trên chiều dài của bàn chân tính bằng centimet.

Size JP = Chiều dài bàn chân (cm) + 0.5.

Ví dụ: Nếu bàn chân bạn dài 26 cm, size JP sẽ là 26.5

Cách đo bàn chân để tính size giày chính xác

Để chọn đúng size giày, điều đầu tiên bạn cần làm là đo chiều dài và chiều rộng bàn chân một cách chính xác. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể:

Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ đo

• Hai tờ giấy trắng lớn hơn bàn chân của bạn.
• Một cây thước kẻ.
• Một chiếc bút.

Bước 2: Hướng dẫn các bước đo

• Đặt tờ giấy trên mặt phẳng. Sau đó, bạn đứng lên tờ giấy với tư thế tự nhiên và thoải mái. Đảm bảo rằng trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai chân.
• Dùng bút vẽ đường viền xung quanh bàn chân của bạn, cố gắng giữ bút thẳng đứng để có kết quả chính xác nhất.
• Dùng thước kẻ đo chiều dài từ đầu ngón chân dài nhất đến gót chân. Đây là chiều dài bàn chân của bạn.
• Đo chiều rộng tại điểm rộng nhất của bàn chân. Điều này giúp bạn chọn được kiểu giày phù hợp với form bàn chân.

5 mẹo tính size giày chuẩn xác

Mỗi thương hiệu giày có thể có sự khác biệt nhỏ về kích cỡ. Sử dụng mẹo tính size giúp bạn dễ dàng điều chỉnh và chọn size chính xác hơn, ngay cả khi mua giày từ các thương hiệu đến từ quốc gia khác.

Kiểm tra độ vừa vặn khi đeo

Khi chọn giày chạy bộ, giày tập gym, hoặc giày sneaker, bạn nên kiểm tra các yếu tố sau:

• Phần gót: Cảm giác chắc chắn và không bị trượt khi bạn gập chân, đi bộ hoặc chạy.
• Phần giữa bàn chân: Vừa khít nhưng không quá chật, không gây cảm giác bó sát.
• Phần mũi giày: Có một khoảng trống khoảng bằng một ngón tay cái giữa ngón chân dài nhất và đầu giày, và các ngón chân có đủ không gian để di chuyển mà không bị ép.

Đo chân vào buổi tối

Bàn chân thường giãn nở sau một ngày dài hoạt động. Do đó, bạn nên đo chân vào buổi tối khi chân đã đạt kích thước lớn nhất giúp đảm bảo bạn chọn được size giày phù hợp, không gây chật chội khi sử dụng trong thời gian dài.

Đo cả hai chân

Hãy đặt chân lên một tờ giấy và vẽ viền xung quanh. Sau đó, đo chiều dài từ đầu ngón chân dài nhất đến gót chân và chiều rộng của bàn chân tại điểm rộng nhất. Đo cả hai chân vì kích thước hai bàn chân có thể khác nhau, sau đó chọn size dựa trên chân lớn hơn.

Chọn giày với độ rộng phù hợp

Ngoài chiều dài, chiều rộng cũng rất quan trọng. Một số thương hiệu sẽ cung cấp size theo chiều rộng (thường là ký hiệu N, M, W tương ứng với Narrow - hẹp, Medium - trung bình, và Wide - rộng).

Tuy nhiên, chỉ có một số ít thương hiệu cung cấp hướng dẫn chi tiết về độ rộng của giày (ví dụ: Hoka, New Balance, Inov8). Một số thương hiệu sử dụng các tên gọi riêng như "Original/Standard/Slim Footshape Fit" hoặc "Widest/Wide/Medium Natural-Shape Fit".

Đo chân mỗi năm

Nên đo chân ít nhất một lần mỗi năm, đặc biệt trước khi mua giày mới. Cơ thể và bàn chân của chúng ta thay đổi theo thời gian vì nhiều yếu tố như:

• Tăng hoặc giảm hoạt động thể chất đáng kể.
• Phát triển các bệnh về chân như viêm khớp, phù nề, v.v.
• Tăng cân.
• Mang thai.

Tạm kết

Hy vọng qua bài viết trên, “nỗi ác mộng" khi chọn size giày bỗng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Chỉ cần áp dụng đúng cách tính size giày với 5 mẹo vặt đơn giản này, bạn sẽ luôn chọn được đôi giày vừa vặn, mang lại sự thoải mái và tự tin trong mọi bước đi!

Đừng quên, để có trải nghiệm mua sắm online mượt mà hơn, một chiếc điện thoại tốt sẽ là trợ thủ đắc lực. Hãy ghé FPT Shop để khám phá các dòng smartphone chất lượng, giúp bạn dễ dàng lướt web, mua sắm và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn! Tham khảo ngay tại đây nhé!

Điện thoại Vivo

Xem thêm:

• Hướng dẫn cách đo size nhẫn cực chuẩn xác, đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà
• Khám phá bảng đơn vị đo độ dài và cách quy đổi cực chuẩn xác, đơn giản và nhanh chóng
• Size 240 là size bao nhiêu? Cách quy đổi size giày Hàn Quốc